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Dr. Hella FischerDr. Hella Fischer
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Ziele erkennen und realisieren –
im Beruf / in der Karriere.

Ziele erkennen und realisieren - Dr. Hella Fischer: Coaching im Beruf / Karrierecoaching

Coaching im Berufsleben.

Im Lauf eines Berufslebens unterliegen wir vielfachen Einflüssen
von außen, aber auch persönlichen Entwicklungen, die von uns
eine fortdauernde Anpassung an konkrete Situationen erfordern.
Solche Veränderungen können als äußere oder auch als innere
Konflikte wahrgenommen werden. Diesen Konflikten geben wir
im Coaching den sprachlichen Raum, den sie benötigen.

Diese Würdigung ermöglicht eine angemessene Annäherung, die
uns die Situation schließlich handhaben lässt. Wir suchen nach
Ihren Ressourcen und Kompetenzen und stellen Sie damit in den
Mittelpunkt des Lösungsansatzes.

Konkrete berufliche Problemsituationen können etwa beinhalten:

  • Karriere- und Berufswegfragen
  • Persönliche Vereinbarkeit von Familie und Beruf
  • Übernahme neuer Aufgaben, Positionen, Umgang mit Veränderungsprozessen
  • Führungsverantwortung, Führungskompetenz
  • Vorbereitung auf schwierige Gesprächssituationen
  • Teamentwicklung und Teamfragen
  • Selbstmanagement und Arbeitsstiloptimierung
  • Konkrete private Problemsituationen
  • Förderung der sozialen Kompetenz
  • Stress management, Burn-out, Work-Life-Balance

Karrierecoaching.

Meine Erfahrung aus der Bearbeitung beamtenrechtlicher Mandate lässt mich immer wieder zu der Feststellung kommen, dass Beamtinnen und Beamte in einem außergewöhnlichen Spannungsfeld aus persönlicher Motivation und den Grenzen von festen Strukturen und Hierarchien stehen.

Dieses Spannungsfeld wird von der Außenwelt relativiert, indem auf Sicherheit und angeblich geringere Arbeitsbelastung im öffentlichen Dienst hingewiesen wird. Beamtinnen und Beamte müssen den Preis für ihre Vorteile zahlen, heißt es vielfach. Eine „Karriere“ macht anscheinend nur derjenige, der sich auf der Ebene der Führungskräfte – zumindest aber in der Laufbahngruppe des höheren Dienstes – bewegt.

Diese Einschätzung ist pauschal und trifft sicherlich in ihrer Allgemeinheit nicht zu. Trotzdem scheint eine Ernüchterung und Lähmung bezogen auf die persönlichen Möglichkeiten bei Beamtinnen und Beamten weit verbreitet zu sein. Das Ergebnis lautet dann Perspektivlosigkeit und führt nicht selten zum inneren Rückzug.

Jede Beamtin und jeder Beamte kann und sollte die Ziele ihrer/ seiner beruflichen Laufbahn definieren. Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, bedeutet hier Grenzen zu erkennen, Hierarchien akzeptieren und sich in Strukturen zu integrieren. So wird Mitgestaltung und Selbstbestimmung auch im öffentlichen Dienst möglich.

Das Coaching setzt individuell an Ihren konkreten Bedürfnissen an. Mit meiner Unterstützung entwickeln Sie Bewusstsein für Ihre Möglichkeiten und das, was zu ihrer Umsetzung notwendig ist.

Dr. Hella Fischer
Rechtsanwältin

Reichsstraße 46
53125 Bonn

Telefon 0228 92999063
Fax 0228 92997508

info@kanzlei-hella-fischer.de
www.kanzlei-hella-fischer.de

©2026 Kanzlei Dr. Hella Fischer

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PODCAST. Mutige Frauen. Ehrliche Geschichten.

schlagsahnentrauma

Mehr Schlagsahne – weniger Trauma! Bei uns im Podc Mehr Schlagsahne – weniger Trauma!
Bei uns im Podcast hat sich etwas getan – im Team von Hella & Arndt wollen wir mit Euch gemeinsam nun den Blick auf ehrliche Geschichten von Frauen, Männern und alles dazwischen richten.
Mit Schlagsahne verbinden wir mehr als eine Schicht, die alles zu kleistert und uns belastet.
Schlagsahne steht auch für das Vergnügen und die Leichtigkeit, die es braucht, um das Leben gut zu meistern:
Wir wollen das Leben mit Euch feiern, indem wir die vielen Geschichten erzählen, die das Leben selbst schreibt. Ein Hoch auf all´ die vielen Lebenskünstler:innen unter uns!
Ab sofort Immer am letzten Freitag des Monats mit einer neuen Folge: der Podcast Schlagsahnentrauma.
Freut Euch darauf und hört rein!
Heilung oder Besserung unserer Gesundheit entstehe Heilung oder Besserung unserer Gesundheit entstehen nicht auf Knopfdruck. Gefordert ist oftmals mehr, als Therapeuten mit einem Handgriff leisten können. Wenn eine geänderte Haltung und aktive Mitwirkung die Veränderung im System bewirken, gelingt der Erfolg in der Zusammenarbeit von Therapeuten und Patienten.
In dieser Folge spreche ich mit Roswitha Vedder, Urotherapeutin aus Bonn. Mit ihrer Arbeit hat sie Patient:innen mit Kontinenzproblemen fest im Blick. Sie berührt ein angstbehaftetes Tabuthema in unserer Gesellschaft. Sie bietet mit 40 Jahren Berufserfahrung nicht den Knopfdruck - aber Lösungen.
Egal ob jung oder alt, Kind, Frau oder Mann, alle fühlen die Scham, die zum Thema Pippi und Kacka sich dann meldet, wenn es eben nicht klappt, sondern daneben geht. Kinder, die sich nicht in die Schule trauen, Frauen, die nach einer Schwangerschaft oder mit den Wechseljahren nicht mehr zum Sport gehen. Männer, die es nach einer Operation nicht mehr rechtzeitig zur Toilette schaffen. Und dann riecht es auch noch... Das ist uns allen unangenehm und kann sich zum echten Trauma ausweiten.
Warum ist das so? Persönliches Versagen? Was hilft? Oder doch lieber schweigen und so tun, als wäre alles in Ordnung? Was muss ich selbst aufbringen, um hier eine Veränderung mit meinem Körper zu entwickeln?
Frau Vedder sagt: Wäre es richtig, Vorlage zu tragen, dann hätte der liebe Gott uns welche eingebaut! 
Wie begegnet Frau Vedder den Menschen, die zu ihr kommen, um ihnen letztlich zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit zu verhelfen? 
Aufklären, Anleiten, Selbstbestimmtes Üben, Sich-selbst-Erkennen, Akzeptieren, Trainieren - das alles mit positiver Unterstützung der Therapeutin, manchmal über Monate hinweg. Wenn dann die Nachricht kommt: Wir sind trocken! Dann sind alle glücklich, einschließlich Frau Vedder.
Frau Vedder sagt: Es ist noch nicht selbstverständlich, darüber zu reden... Fangen wir an !
Hört unbedingt in diese Folge rein. Ein Thema, das irgendwo uns alle betrifft.
Was tun, wenn ich als junger Mensch nicht weiß, wo Was tun, wenn ich als junger Mensch nicht weiß, wo es im eigenen Leben eigentlich lang gesehen soll? Wenn dieser Lebensweg - scheinbar vorgezeichnet - keinen Raum mehr für das eigene Ich lässt?

In unserer neuen Folge sprechen wir mit Maya, 23 Jahre alt, Absolventin des Bachelor of Being. Maya hat fünf Monate im Kragenhof, einer "Raststätte am Rande der Bildungsautobahn", verbracht und dort eine Orientierungszeit belegt.

Maya erzählt von ihren Erfahrungen, Herausforderungen, Visionen und Veränderungen in ihrer Zeit zum Bachelor of Being.

Maya fragt nach dem Sinn: Was gibt meine Arbeit mir und den anderen Menschen? Ist es richtig, mich für den Job ganz aufzugeben? Erwartungen von außen geben hier scheinbar klare Antworten. Für Maya aber führen sie zu Chaos. Maya hilft sich mit Struktur.

Maya spürt, dass da noch viel mehr ist. Ihre Einsamkeit, ihre Sehnsucht nach Freiheit und echter Gemeinschaft.

Maya fordert sich heraus: Was braucht es von ihr selbst, um Teil der Gemeinschaft zu werden? 

Am Ende stehen Lebensfreude, Leichtigkeit und Kreativität.

Freut Euch auf diese wunderbare Entwicklungsreise mit einer jungen Frau, die einen nachhaltigen, wertvollen Abschluss im Lebens-Sein gemacht hat, ohne jemals dafür eine Note zu bekommen.

Jetzt reinhören, überall da, wo es Podcasts gibt.

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#gutkragenhof

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#gemeinschaftleben

#grenzensetzen

#selbstwirksamkeit
Veränderung beginnt nicht mit Lösungen. Sondern mi Veränderung beginnt nicht mit Lösungen.
Sondern mit Akzeptanz.

In unserer neuen Folge von Schlagsahnentrauma sprechen wir mit Melanie, Integrationsberaterin bei der Agentur für Arbeit.

Sie begleitet Menschen,
die vor echten Umbrüchen stehen –
nach Haft, mit Suchterkrankung
oder nach Jahrzehnten im selben Job.

Und sie macht etwas, das viele nicht aushalten:
Sie bleibt im Tal der Tränen.
Sie hört zu, statt sofort zu beraten.

 „Den Rucksack kann man nicht abnehmen –
aber man kann helfen, ihn leichter zu machen.“

Was hilft in Veränderung?

 Mut
 Klarheit
 Verantwortung

Und die Gewissheit:
Es geht immer weiter.

Jetzt reinhören, überall da, wo es Podcasts gibt.

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„Das soll sich ändern.“ Ein Satz, der aus Schmerz „Das soll sich ändern.“
Ein Satz, der aus Schmerz eine Bewegung gemacht hat.

Hülya Dogan kennt Vorurteile aus eigener Erfahrung.
Heute stärkt sie mit dem Verein FIBEr e.V.  Frauen – unabhängig von Herkunft, Religion oder Alter.

Was daraus entstanden ist?

21 Sprachen unter einem Dach
Projekte, die direkt aus dem Bedarf der Frauen entstehen
Hunderte Frauen, die jedes Jahr Unterstützung, Orientierung und Stärke finden

Ob Mutter-Kind-Café, Schulstart, Persönlichkeitsentwicklung oder Traumabewältigung –
hier geht es nicht um Konzepte. Sondern um echtes Leben.

Was uns beeindruckt hat:
Hülya bringt Menschen zusammen. Verlässlich. Offen. Auf Augenhöhe.

Und sie denkt weiter:
eigene Räume schaffen
Wirkung langfristig sichern

Eine Folge über Mut, Haltung und die Kraft, wirklich etwas zu verändern.

Hör rein. Überall da, wo es Podcasts gibt

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Wehrbar statt nur stark. Warum Stimme, Körpersprac Wehrbar statt nur stark.
Warum Stimme, Körpersprache und Haltung darüber entscheiden, wie wir wahrgenommen werden.
In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir mit Saskia Schottelius – Sprachwissenschaftlerin, Autorin und Karate-Trainerin für Frauen und Mädchen.

Saskia verbindet zwei Welten, die auf den ersten Blick gar nicht zusammengehören: Kampfkunst und Kommunikation.
Denn unsere Stimme, unsere Körpersprache und unsere innere Haltung bestimmen, wie wir auftreten – und wie wir in schwierigen Situationen wahrgenommen werden.
Jeden Morgen beginnt sie mit Meditation und der Pippi-Langstrumpf-Tonleiter, um ihre Stimme aufzuwärmen.
Denn unsere Stimme ist eines der kraftvollsten Mittel, mit denen wir unsere Persönlichkeit ausdrücken.
Wir sprechen darüber,
warum Kampfkunst mehr ist als Selbstverteidigung
wie Stimme und Körpersprache unsere Wirkung verändern
warum Achtsamkeit eigentlich Monotasking ist
und wie Frauen lernen können, wehrbar statt nur reaktiv zu sein

Denn Wehrbarkeit bedeutet nicht, sich zu rechtfertigen.
Sie bedeutet, einen Status zu erreichen, der uns unangreifbar macht.

Die neue Folge von Schlagsahnentrauma ist jetzt online.

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